4天《高级营养与疗愈》（线上+30天回放）2024年 11月9、10、16、17日

此课程乃素食营养学课程的延续。

高级营养与养生的教学分为两个阶段；分别着重在系统性的营养管理、排毒课题、食疗宏观概论、和全方位养生的四大门槛（营养、生命力、阴阳平衡与诊断）。

课程仔细内容如下：

第一阶段（2.5小时x 4讲） ：《生命力管理》

先前的基础课程提及营养乃是身体的基本建造单位原料，也是生理代谢的基本分子。《生命力管理》的教学， 深入剖析营养如何主导多元能量的分配以及如何善巧地运用不同的能量途径来强身健体。

课堂上也会引用常见病例来解释如何透过营养与生活方式来管理生命力，以表达生命力在养生中的关键角色。

完成此阶段的学习，同学们将懂得：

。通过生命力饮食法来提升和节约生命力，自我保健、疗养。

。分析常见疾病与其相应的生命力管理方法。

。设计安全可靠的生命力餐饮与生活方式，以达至固本培元的目的。

第二阶段（2.5小时x 4讲） ：《排毒专研》

排毒的课题脍炙人口，然而真正理解排毒的不多。排毒前，如果没有仔细理解排毒的原则，恐怕容易被混淆、误导，以至妥协排毒的安全和效果。

《排毒专研》贯穿生命力管理的哲理，详尽展开排毒技术上各个细节，包括：排毒前后的生命力饮食掌控、排毒程序设计、康复反应护理等。

课堂上也会引用常见病例来解释如何将排毒与生命力管理，两者配合，以建造扶正祛邪的养生平台。

完成此阶段的学习，同学们将懂得：

。自己进行排毒来恢复生命力。

。分析常见疾病与其相应的排毒方法。

。按不同的体质、健康背景设计安全可靠的排毒程序，安排妥当的排毒反应护理，对峙常见轻微疾病。